用斷捨離公式有效的整理房間
在這個快節奏的現代社會，生活總是忙碌不堪。對很多人來說，整理房間就是一項既繁瑣又令人頭疼的任務。每當想起要整理房間，懶懶病就會發作，連開始整理的動力都難以找到。這樣的拖延只會讓雜亂變得更加不可收拾。通常要等到已經沒有乾淨的衣服可以穿了，或是在床上找不到遙控器的時候，才會不甘願的開始動手整理。
整理時又會被什麼東西該丟，甚麼東西該留搞到懷疑人生，立刻要原地爆炸。其實要整理一個房間，沒有這麼困難。只需掌握一些實用技巧，就能輕鬆整理出一個乾淨有序的房間。
實用的整理房間10步驟
1. 初步整理
先來個簡單掃描，把垃圾丟掉，髒衣服丟進洗衣籃。整理好床鋪，這樣你就能從一個比較乾淨的狀態開始了。拿一個垃圾袋，把房間裡的垃圾，喝完的飲料、用過的衛生紙和零食包裝統統丟掉。
2. 清點物品
接下來，開始評估房間裡有哪些東西不再需要，把它們放進捐贈箱。如果有些東西捨不得丟，就先放在一個箱子裡，以後再決定。把不想要的東西清理掉後，把要保存的東西放在合適的位置。例如，書放到書架，衣服掛進衣櫥。
3. 選擇帶內置儲物櫃的床
如果你正在選購新的床架，可以考慮選擇帶內置儲物空間的床。這樣的平台床對於小房間特別有用，也可以用便宜的床架來增加床的高度，騰出更多的儲物空間。還可以選擇帶有擱架或內置照明的床頭板，這樣能釋放床頭櫃上的空間，甚至完全替代床頭櫃。
4. 利用臥室門的背面
門的背面其實是個很好的儲物空間。你可以懸掛式鞋櫃、全身鏡或衣帽鉤，這樣不僅減少了雜亂，還能騰出牆壁空間。
5. 設置指定的洗衣區
髒衣服應該有個固定的地方，在你的房間裡放一個洗衣籃，用來存放髒衣服，直到洗衣日，這樣房間就不會顯得凌亂。
6. 增加壁架以最大化垂直空間
壁架是展示小東西、擺設和書籍的最佳方式之一。選擇浮動擱架來獲得簡約和現代的外觀，或者利用角落擱架，充分利用未使用的空間。
7. 整理梳妝台抽屜
把抽屜裡的衣服折好，重新考慮那些不常穿的衣物，按類別分類，比如，把褲子放一個抽屜，T恤放另一個抽屜。可以投資一些抽屜隔板，讓小物件如襪子和內衣保持整齊，避免堆積在梳妝台上。
8. 安排衣櫥
按使用頻率、季節或顏色整理衣服。保持衣架之間有點空間，利用未使用的衣櫥空間，放置鞋架等，最大化存儲空間。可以考慮放些小儲物箱或掛鉤，方便存放衣物、鞋子和配飾。
9. 考慮額外的存儲方案
現在大部分東西都收納好了，可以回頭整理那些還沒收好的物品。如果有很多書籍，可以考慮買個書架，固定在牆上，節省地面空間。也可以利用一些隱藏的收納空間，比如床下的儲物箱，放些過季衣物，為衣櫥騰出更多空間。
10. 深層清潔
當房間井井有條後，開始打掃吧。更換乾淨的床單，重新整理床鋪，讓臥室看起來更加整潔。沒有什麼比躺在乾淨的床單上更舒適的了。
清潔也有順序
清除表面雜物
床頭櫃、梳妝台和書桌上的雜物是最容易積累的。花幾分鐘時間，將這些物品放回原處。如果有經常使用的東西，考慮為它們設置一個專門的儲物區，比如小托盤或收納盒。
擦拭表面
使用適合的清潔劑，擦拭所有表面，包括桌子、椅腳、梳妝台和床頭櫃。別忘了床底，這些地方也需要定期除塵。
窗簾和燈具
窗簾和燈具也需要除塵。可以用抹布輕輕擦拭，或者使用吸塵器的低速來清潔。
擦拭窗戶和鏡子
讓光線透過乾淨的窗戶照進來，用無痕清潔劑擦拭窗戶和玻璃門保持視野清晰。別忘了鏡子，尤其是那些容易留下指紋的地方。
吸塵或清掃
最後，清潔地板。對於舖有地毯的臥室，用吸塵器徹底清除灰塵，特別是床下和家具下面的地方。
斷捨離公式：RFASR
R（Recently）最近：我最後一次使用這個是什麼時候？
F（Frequency）頻率：我多久使用一次？
A（Acquisition Cost）採購成本：得到這個有多困難或多貴？
S（Storage Cost）存儲成本：它佔用多少空間和維護成本？
R（Retrieval Cost）檢索成本：檢索它或它變得過時有什麼成本？
典型案例:衣服
最近：“我上次穿這個是在兩年前。”
頻率：“即使在那時，我也沒有經常穿它。”
購置成本：“我可以在接下來的五分鐘內在線訂購類似的東西。”
存儲成本：“這個和類似的物品佔據了我衣櫃的 3/4。”
檢索成本：“兩年前也是如此……”
在這種情況下，你可以選擇扔掉這件衣服。它不會在未來增加價值或有用性。如果這件衣服有情感依戀（例如是你關心的人的禮物），試著記住：當它作為禮物贈送時，它已經實現了它的主要目標。兩年或更長時間後，它只是一件佔用空間的衣服。
如何避免再次囤積
整理公式不僅能幫助你擺脫已經收集的東西，還能幫助你決定是否應該收集或購買新的東西。當你想要的東西超過你的需要時，考慮等待一週再進行購買。在這一週裡，想想這個公式，衡量想要和需要的相對重要性。如果你決定購買新物品，請在家中丟棄一件舊物品。一進一出是簡單而有效的規則。
整理的隱藏好處
整理公式的真正價值不僅在於節省金錢和空間，還能節省你的精神能量。整理和清理舊衣物和舊物品，甚至準備自己去做，都需要大量的精神能量。忽略你需要做的事情也需要精神能量，這其實是很多人常用的策略。